Акватренажеры

Появившись на фитнес-рынке не так давно, акватренажеры с каждым днем становятся все более популярными. И это не удивительно, ведь акватренажеры – это уникальный, абсолютно новый, эффективный способ тренировки.

Водные тренажеры (акватренажеры) – это аналог обычных механических тренажеров. Однако, при помощи водного сопротивления, которое в 14 раз больше сопротивления воздуха, упражнения на акватренажерах во много раз действеннее. Соответственно, водные тренажеры будут полезны для тех, кто мечтает за короткие сроки достигнуть отличной физической формы.

Совместить занятия в тренажерном зале с плаванием – уникальная идея, в разработке которой принимали участие физиотерапевты, спортивные тренеры и инструкторы-специалисты. Использование водных тренажеров абсолютно безопасно. Производителями тренажеров были учтены и умело использованы естественные свойства воды – выталкивающая сила и сопротивление. Благодаря этому при тренировке происходит минимальная нагрузка на суставы, обеспечивается правильная работа сердечнососудистой системы, а также снижается травмоопасность.

Акватренажеры рекомендуются для медицинской реабилитации пациентов. При отсутствии сил тяжести, позвоночник и сосуды не нагружаются, благодаря чему упражнения в выполнении становятся более легкими и особенно эффективными.

Акватренажеры – это пригодный для всех пользователей, уникальный фитнес-комплекс, позволяющий эффективно использовать площадь бассейна. Для частного плавательного бассейна водный тренажер станет оригинальным, а главное, полезным дополнением. Акватренажер не только сделает водные процедуры более разнообразными, но и за короткое время поможет достичь хорошей физической формы, подкорректировать фигуру и в общем оздоровить организм.

Для владельца общественного бассейна водное спортивное оборудование станет максимально выгодным приобретением. Наличие водных тренажеров разнообразят выбор услуг спортивного центра, заинтересуют новых клиентов. Выполняя развлекательные функции и назначение эффективного тренировочного комплекса, акватренажеры будут отлично сочетаться с другими видами аквафитнесса.

Выбор оборудования и различных принадлежностей для тренировок в воде на сегодняшний день велик. Компании-производители предлагают следующие подводные тренажеры:

• Велотренажер для занятий в воде. Один из наиболее простых акватренажеров, не требующих специальных навыков. Обеспечивает нагрузку на все группы мышц, особое внимание уделяя мышцам ягодиц, бедер и голеней. 
• Беговая дорожка для занятий в воде. Тренирует мышцы ног, рук, пресса, способствует развитию выносливости и быстрому сжиганию лишнего веса.
• Тренажер для подтягиваний и отжиманий. Способствует проработке мышц спины, плеч, бицепсов, груди и трицепсов. Содействует увеличению выносливости мышц и сердечно-сосудистой деятельности.
• Тренажер для поворотов корпуса. Обеспечивает нагрузку мышцам рук, предплечий, боковых и грудных мышц, а также мышц спины и ягодиц. С помощью упражнений низкой интенсивности, тренирует группы мышц, редко работающих на обычных тренажерах.
• Тренажер для упражнений на пресс. Разработан для комплексной тренировки мышц пресса и ног.
• Аксессуары для занятий аквафитнесом – аква-гантели, способствующие целенаправленному усилению нагрузки на мышцы, требующие особого внимания; противоскользящие носки для занятий фитнесом в воде, а также многие другие аксессуары.

Тренажеры для занятий в воде – действенный и безопасный способ привести в форму свое тело. С водными тренажерами тренировки станут удовольствием. Акватренажеры – это путь к здоровью и красоте.

Интересная статья? Расскажи о ней в социальной сети!